Когда следует подумать о визите к психологу или психотерапевту?

thНесколько признаков того, что психотерапия была бы вам полезна:

  • Вы чувствуете, что жизнь проходит мимо или потеряла всякий смысл.
  • Вы потерялись на линии жизненных координат или не можете найти себя.
  • Вы ощущаете непреодолимое, нескончаемое чувство беспомощности и грусти.
  • Ваши проблемы и трудности не исчезают, несмотря на ваши усилия и помощь со стороны семьи и друзей.
  •  Вам сложно сконцентрироваться на рабочих задачах или на вашей ежедневной деятельности.
  •  Вы чрезмерно беспокоитесь, ожидаете худшего или постоянно на взводе.
  • Вы испытываете трудности в отношениях, с окружающими вас людьми, и не знаете как их улучшить.
  • Вы считаете, что  у вас есть нарушения пищевого поведения.

Что такое психологическое консультирование?

Что такое психотерапия?

Как работает психотерапия?

Как проходит первая встреча?

Психолог, психотерапевт и психиатр, в чем разница?

Экзистенциальная терапия – что это?

Психологический словарь клиента.