Экзистенциальная терапия – что это?

Экзистенциальная терапия – современное психотерапевтическое направление, основанное на идеях философии экзистенциализма, философии существования. «Экзистенция» означает «бытие» , «сущность», «настоящая» жизнь, в которой человек справляется с возникающими трудностями, которую проживает свободно, ответственно, осознанно, в которой видит смысл. По сути, экзистенция - это переживание себя в мире сейчас и здесь. Согласно экзистенциальному подходу, зрелой личности удается справиться с неизбежными в жизни сложностями, стрессом и т.д. Неспособность сделать это приводит к психическим нарушениям. В экзистенциальной психологии выделяют 4 основных узла экзистенциальных проблем, пути решения которых помогает найти экзистенциальная психотерапия: 1) проблемы времени, жизни и смерти, 2) проблемы свободы, ответственности и выбора, 3) проблемы общения, любви и одиночества, 4) проблемы смысла жизни. В ходе терапии клиент учится задавать себе смысловые вопросы, обращать внимание на то, что рождает чувство согласия с собственной жизнью. (Источник: psychologies.ru)

Что такое психологическое консультирование?

Что такое психотерапия?

Как работает психотерапия?

Когда следует подумать о визите к психологу или психотерапевту?

Как проходит первая встреча?

Психолог, психотерапевт и психиатр, в чем разница?

Психологический словарь клиента.